Programa para conectar con la felicidad

¡Bienvenido al Programa para Conectar con la Felicidad! Este programa ha sido cuidadosamente diseñado por psicólogos y coaches para ayudarte a cultivar una conexión más profunda con la felicidad y la alegría en tu vida diaria. Reconocemos que la felicidad es un estado emocional deseado por todos, y con las estrategias adecuadas, es posible encontrarla dentro de nosotros mismos.

TU LE PONES EL VALOR:

Objetivos del programa:

Exploración de la felicidad: reflexionar sobre qué significa la felicidad para ti y cómo se manifiesta en tu vida personal.

Identificación de fuentes de felicidad: reconocer y valorar las experiencias, actividades y relaciones que te traen alegría y satisfacción.

Cambio de perspectiva: desafiar creencias limitantes y patrones de pensamiento negativos que pueden obstaculizar tu capacidad para experimentar la felicidad.

Práctica de la gratitud: cultivar una actitud de gratitud y aprecio por las cosas buenas que ya tienes en tu vida, fomentando un sentido de abundancia y bienestar.

Vivir en el momento presente: practicar la atención plena para estar presente en el momento actual y disfrutar de las pequeñas alegrías de la vida cotidiana.

Fomento de la autenticidad: aprender a ser fiel a ti mismo y a tus valores, buscando la felicidad en la autenticidad y la conexión genuina con los demás.

Promoción del autocuidado: priorizar el autocuidado físico, emocional y mental como una forma de nutrir tu bienestar general y cultivar un estado de ánimo positivo.

 

Beneficios del programa:

  • Aumento de la satisfacción y la alegría en la vida diaria.
  • Mejora en la resiliencia y la capacidad para manejar el estrés.
  • Fortalecimiento de las relaciones interpersonales y el apoyo social.
  • Reducción de los síntomas de depresión y ansiedad.
  • Desarrollo de una mayor sensación de bienestar emocional y equilibrio en la vida.

En este programa, te acompañaremos en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento emocional para que puedas conectar más profundamente con la felicidad y la alegría en tu vida. ¡Comencemos juntos este emocionante viaje hacia una vida más plena y feliz!

TU LE PONES EL VALOR:

1. Programa básico

El profesional se enfocará en tu reto personal para que te enfoques en soluciones de alto impacto en 1 sesión.

Precio: 49€

2. Programa estándar

El profesional se enfocará en tu reto personal para que te enfoques en soluciones de alto impacto en 3 sesiones.

Precio: 190€

1. Programa alta efectividad

Un profesional de élite se enfocará en tu reto personal para que te enfoques en soluciones de alto impacto en +3 sesiones y con un seguimiento.

Precio: 390€

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