Programa de gestión de los celos

Bienvenidos al Programa de Gestión de los Celos, liderado por psicólogos especializados en terapia de pareja. Este programa está diseñado para ayudarte a comprender y manejar los celos de manera efectiva, fortaleciendo la confianza y la seguridad en tus relaciones personales.

TU LE PONES EL VALOR:

Objetivos del programa:

  1. Autoevaluación y reflexión: comenzaremos explorando tus experiencias pasadas y actuales con los celos, identificando los desencadenantes y las creencias subyacentes que influyen en tus sentimientos de inseguridad.
  2. Educación sobre los celos: te proporcionaremos información y educación sobre los celos, ayudándote a comprender las causas y los efectos de este tipo de emociones en las relaciones interpersonales.
  3. Exploración de pensamientos irracionales: aprenderás a identificar y desafiar los pensamientos irracionales y distorsionados que alimentan tus sentimientos de celos, reemplazándolos con pensamientos más realistas y constructivos.
  4. Fortalecimiento de la autoestima: trabajarás en fortalecer tu autoestima y confianza en ti mismo, reconociendo tus cualidades y méritos personales más allá de las comparaciones con los demás.
  5. Comunicación asertiva: adquirirás habilidades de comunicación asertiva para expresar tus preocupaciones y necesidades de manera clara y respetuosa, fomentando la apertura y la honestidad en tus relaciones.
  6. Desarrollo de la confianza mutua: trabajarás en construir y fortalecer la confianza mutua en tus relaciones, estableciendo límites claros y brindando apoyo emocional para promover un ambiente de seguridad y estabilidad.
  7. Práctica de la aceptación y la compasión: aprenderás a practicar la aceptación y la compasión hacia ti mismo y hacia tu pareja, reconociendo que los celos son emociones naturales pero manejables que pueden ser superadas con el tiempo y el esfuerzo.

 

Beneficios del programa:

  • Mejora en la autoestima y la seguridad en uno mismo.
  • Fortalecimiento de la confianza y la estabilidad en las relaciones.
  • Reducción del estrés y la ansiedad relacionados con los celos.
  • Fomento de una comunicación más abierta y honesta en la pareja.
  • Desarrollo de relaciones más saludables y satisfactorias en general.

En este programa, estamos comprometidos a ayudarte a comprender y manejar tus celos de manera efectiva, promoviendo relaciones más sólidas y satisfactorias. ¡Comencemos juntos este viaje hacia una vida amorosa más plena y equilibrada!

TU LE PONES EL VALOR:

1. Programa básico

El profesional se enfocará en tu reto personal para que te enfoques en soluciones de alto impacto en 1 sesión.

Precio: 49€

2. Programa estándar

El profesional se enfocará en tu reto personal para que te enfoques en soluciones de alto impacto en 3 sesiones.

Precio: 190€

1. Programa alta efectividad

Un profesional de élite se enfocará en tu reto personal para que te enfoques en soluciones de alto impacto en +3 sesiones y con un seguimiento.

Precio: 390€

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